Mitä iyengarjooga on?
Iyengarjooga on B.K.S. Iyengarin kehittämä joogan muoto, jolle on tyypillistä tarkkuus, selkeys ja systemaattinen lähestymistapa. Tunnusomaista on apuvälineiden, kuten palikoiden, vöiden, tyynyjen eli bolstereiden, tuolien ja seinän, älykäs käyttö harjoituksissa. Iyengarjooga on monipuolista: tunnit voivat...
Lue lisää "Mitä iyengarjooga on?" Kenelle se sopii?
Iyengarjooga sopii kaikille, koska apuvälineet ja vaiheittainen opetustapa mahdollistavat harjoittelun oman lähtötason mukaan. Ikä, tausta tai fyysiset lähtökohdat eivät ole esteenä, sillä harjoitusta voi mukauttaa yksilöllisesti. Iyengarjooga tukee vammoista ja sairauksista toipumista ja soveltuu hyvin...
Lue lisää "Kenelle se sopii?" Miten aloittaa?
Aloita harjoittelu sertifioidun iyengarjoogan opettajan alkeistunnilla tai jos sellaista ei ole tarjolla yleisen tason tunnilla, sillä perusteiden oppiminen on tässä tyylissä keskeistä. Kaikki opettajat ovat opiskelleet opettajiksi vähintään neljä vuotta ja läpäisseet iyengarjoogan opettajan sertifikaatin...
Lue lisää "Miten aloittaa?" Tulevat tapahtumat
Claudia ja Elke 18.-20.9.2026
Ihanat senioriopettajat Elke Wienistä ja Claudia Berliinistä tulevat pitämään viikonloppukurssin iyengarjoogasta Studioyamaan 18.9. - 20.9.2026. AIKATAULU Pe 18.9. klo 18 – 20 La 19.9. klo...
Lue lisää "Claudia ja Elke 18.-20.9.2026"
James Murphy (USA)️ 22.-25.10.2026
James Murphy Suomessa 22.–25.10. James Murphy on New Yorkin Iyengar-instituutin opettaja (taso 4), opettajakouluttaja ja viikoittaisten joogaterapiatuntien vetäjä. Hän on taustaltaan ammattitanssija ja oli perustamassa New Yorkin...
Lue lisää "James Murphy (USA)️ 22.-25.10.2026"
Avoimet iyengarjoogatunnit – syksy 2026
Suomen iyengarjoogayhdistys järjestää kerran kuussa lauantaisin kaikille avoimen joogatunnin klo 10–11.30. Tunti pidetään Studio Punavuoressa (Punavuorenkatu 4 B) ja myös online Zoomissa. 90 minuutin tunti...
Lue lisää "Avoimet iyengarjoogatunnit – syksy 2026"
Iyengarjoogan alkeistunnit – syksy 2026
Suomen iyengarjoogayhdistys järjestää kaikille suunnatun tutustumistunnin avointen tuntien jälkeen klo 12-13. Osallistumismaksu 5 €. Tämä on helppo ja mukava tapa tutustua iyengarjoogaan, joka on yksi...
Lue lisää "Iyengarjoogan alkeistunnit – syksy 2026"
T-paitoja ja kirjoja myynnissä!
Uusia huippulaadukkaita T-paitoja Hanki uusi yhdistyksen T-paita: lyhythihainen oranssi tai pitkähihainen violetti. Lisäksi aikaisemmin tilatuista T-paidoista on vielä saatavilla lyhythihaisia harmaita T-paitoja (S-kokoa). Hinnat: 25...
Lue lisää "T-paitoja ja kirjoja myynnissä!"