Tiina aloitti joogan 2006, sillä hän kaipasi kehollista liikkumisen harjoittelun tapaa, mikä olisi vapaa suorittamisesta ja joukkuelajeista. Jooga on Tiinalle itsehoitoa, ravintoa, terapiaa, luopumista, hiljaisuutta, tutkimista, selkeyttä, rehellisyyttä, luottamista, yhteyttä, erillisyyttä, haastamista, mielen ja hermoston säätelyä ja kaikkinaista uudelleen järjestäytymistä. Harjoitus on peili, työkalu ja navigaattori, joka palauttaa aina polulle pimeydestä valoon, reunoilta keskelle, tyytymättömyydestä tyytyväisyyteen ja hajaannuksesta eheyteen.

Tiina on opettanut vuodesta 2012. Hän on jooga- ja meditaatio-ohjaaja 200 h (2012) ja
iyengarjoogaopettaja (2016).