Whatever asana one performs, it should not distort the normal or original structure of the anatomical body. Quote from BKS Iyengar from his book of Yoga Sutras. SATURDAY 18.7. 10 – 13 Supine and Standing 14.30 – 16.30 Backbends SUNDAY 19.7. 9 – 12 Forward Bends of …
Suomen iyengarjoogayhdistys järjestää kaikille suunnatun tutustumistunnin avointen tuntien jälkeen klo 12-13. Osallistumismaksu 5 €. Tämä on helppo ja mukava tapa tutustua iyengarjoogaan, joka on yksi maailman tunnetuimmista joogalajeista. Paikka: Studio Punavuori, Punavuorenkatu 4 B, 00120 Helsinki. Aika: Lauantai klo 12.00-13.00 Osallistumismaksu: 5 € Päivämäärät: 31.1. Opettaja: Sofi Kyrklund-Ramirez 28.2. Opettaja: Sirpa Kuosmanen …
Suomen iyengarjoogayhdistys järjestää kerran kuussa lauantaisin kaikille avoimen joogatunnin klo 10–11.30. Tunti pidetään Studio Punavuoressa (Punavuorenkatu 4 B) ja myös online Zoomissa. 90 minuutin tunti maksaa 7 € yhdistyksen jäsenille ja 15 € muille. Tunneilla on mahdollisuus liittyä yhdistyksen jäseneksi. Jäsenyyden vuosimaksu on 20 €. HUOM. Syksyllä järjestetään alkeistunti klo …
Uusia huippulaadukkaita T-paitoja Hanki uusi yhdistyksen T-paita: lyhythihainen oranssi tai pitkähihainen violetti. Lisäksi aikaisemmin tilatuista T-paidoista on vielä saatavilla lyhythihaisia harmaita T-paitoja (S-kokoa). Hinnat: 25 euroa (lyhythihainen) ja 35 euroa (pitkähihainen) Tilaa lähettämällä viesti yhdistyksen sähköpostiin: info@iyengarjooga.fi Toimitus: nouto Punavuoren Studiolta tuntien yhteydessä tai postitse (plus postituskulut) KIRJAT B.K.S. …
