Johanna on introductory-tason opettaja (2016). Hän aloitti joogapolkunsa parikymppisenä hathajoogan ja astangajoogan parissa. Tuolloin jooga oli kuitenkin enemmänkin yksi harrastus muiden joukossa. Varsinainen ”herääminen” tapahtui myöhemmin, työpaikalla järjestettävillä iyengarjoogatunneilla. Aluksi tarkat ohjeistukset menivät toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos, mutta pikku hiljaa kehotietoisuus heräsi ja oivalluksen lamppuja syttyi. Siitä harjoituksen tarve lisääntyi, ja vuonna 2013 Johanna aloitti iyengarjoogaopettajakoulutuksen. Aluksi ajatuksena oli vain syventää omaa harjoitusta, mutta opettajuuden ihanuus onkin ollut iloinen yllätys! Johannalle opettajuudessa on tärkeintä oppilaiden oman joogatien tukeminen.

Iyengarjoogassa Johanna viehättää asana- ja pranayama-harjoitusten tarkoituksenmukaisuus ja muokattavuus eri elämäntilanteiden, kehojen ja muiden tarpeiden mukaan. Toisaalta myöskin se, että rohkaistaan tutkimaan omia rajoja, mutta tämäkin suurella tarkkaavaisuudella, älykkyydellä ja johdonmukaisuudella.

Johanna tekee päivätyökseen markkinoinnin hommia ja avoimia iyengarjoogatunteja hänellä onkin tällä hetkellä vain keskiviikkoisin Kauniaisten kansalaisopistossa.

Sähköposti: jkatajam(at)hotmail.com