James Murphy Suomessa 22.–25.10. James Murphy on New Yorkin Iyengar-instituutin opettaja (taso 4), opettajakouluttaja ja viikoittaisten joogaterapiatuntien vetäjä. Hän on taustaltaan ammattitanssija ja oli perustamassa New Yorkin Iyengar-instituuttia vuonna 1992 yhdessä opettajansa Mary Dunnin kanssa. Nykyisin James on Instituutin koulutusohjelman johtaja. Hän on tehnyt 25 opintomatkaa Iyengarien luokse Puneen. James kertoo seuranneensa B.K.S. Iyengarin …
Jalkaterien merkitys koko kehon linjauksessa, voimassa ja liikkuvuudessa Jalkaterien avaaminen ja pienten lihasten aktivaatiolla on valtava merkitys niin tasapainon, kuin koko kehon lihasketjutuksen kannalta. Aktivoinnilla on selkeä merkitys siihen miten koko keho jalkaterästä ylöspäin aktivoituu eri asanoissa. Kurssilla käymme läpi koko jalkaterän aluetta, jolla on myönteisiä vaikutuksia nilkkojen, polvien, lonkan, …
Yhdistyksen syys-strategiakokous järjestetään Studio Punavuoressa sunnuntaina 29.11. Tule mukaan vaikuttamaan! Aikataulu Su 29.11. klo 13.30 – 15.30 Studio Punavuori Tervetuloa myös vapaamuotoiseen yhteistreeniin klo 10–13 ennen syyskokousta! Ohjelma Sääntömääräiset asiat kuten talousarvio ja toimintasuunnitelma. Ensi vuoden suunnitelmia: Jäsenmaksu, tapahtumia ym. ja suunnitellaan millä tavoin osallistutaan Kaapelitehtaan joogafestivaaliin. Osallistuminen on mahdollista myös zoomilla. …
Suomen iyengarjoogayhdistys järjestää kerran kuussa lauantaisin kaikille avoimen joogatunnin klo 10–11.30. Tunti pidetään Studio Punavuoressa (Punavuorenkatu 4 B) ja myös online Zoomissa. 90 minuutin tunti maksaa 7 € yhdistyksen jäsenille ja 15 € muille. Tunneilla on mahdollisuus liittyä yhdistyksen jäseneksi. Jäsenyyden vuosimaksu on 20 €. OLETHAN YSTÄVÄLLINEN JA ILMOITTAUDU TUNNILLE …
Suomen iyengarjoogayhdistys järjestää kaikille suunnatun tutustumistunnin avointen tuntien jälkeen klo 12-13. Osallistumismaksu 5 €. Tämä on helppo ja mukava tapa tutustua iyengarjoogaan, joka on yksi maailman tunnetuimmista joogalajeista. Paikka Studio Punavuori, Punavuorenkatu 4 B, 00120 Helsinki Aikataulut Lauantaisin kerran kuussa klo 12.00 – 13.00 29.8. Opettaja: Kira Riikonen 26.9. Opettaja: …
