Iyengarjooga -workshop

Aika: pe 1.2.2019 klo 18–21 Paikka: Joogastudio Asana Helsinki, Kaikukatu 2 C, Helsinki (Kallio) Opettaja: iyengarjoogaopettaja (jun 2) Katja Keränen Hinta: 45/55 € (sis. alv. 10 %). Early bird: Kurssin hinta on 10.1.2019 mennessä kymmenelle ensimmäiselle ilmoittautuneelle 45 € ja tämän jälkeen 55 €. Kurssin varaaminen: https://www.asanahelsinki.fi/p/iyengarjooga-workshop-helmikuu-2019 Tervetuloa harjoittelemaan yhtä …

Restoratiivisen joogan workshop

Aika: pe 5.4.2019 klo 18–21 Paikka: Joogastudio Asana Helsinki, Kaikukatu 2 C, Helsinki (Kallio) Opettaja: iyengarjoogaopettaja (jun 2) Katja Keränen Hinta: 45/55 € (sis. alv. 10 %). Early bird: Kurssin hinta on 10.3.2019 mennessä kymmenelle ensimmäiselle ilmoittautuneelle 45 € ja tämän jälkeen 55 €. Kurssin varaaminen: https://www.asanahelsinki.fi/p/restoratiivisen-joogan-workshop Workshopissa tutustumme iyengarjoogan …

Iyengarjoogan kurssi 26.1.2019 – eteentaivutukset ja kierrot

Uusi vuosi on hyvä rykäistä käyntiin esimerkiksi joogalla! Jarnon joogakurssi pidetään lauantaina 26.1.2019 klo 11.00-14.00. Aiheena eteentaivutukset ja kierrot. Paikkana Studio Yama Bulevardilla. Eteentaivutukset ovat olennainen osa niin joogaharjoitusta kuin jokapäiväistä eloammekin. Laitat sitten sukkia tai kenkiä jalkaan tai kurotat drinkkiä sohvapöydältä, eteentaivutus on monessa mukana. Suhde eteentaivutuksiin menee kauas …

Iyengarpäivät edistyneemmille oppilaille, 5.-7.4.2019 Helsingissä, opettajana Jayne Orton

Jayne Orton tulee pitämään kurssin edistyneemmille oppilaille 5.-7.4.2019. Tiiviskurssille voi osallistua kaikki, jotka ovat treenanneet kahdesta vuodesta eteenpäin iyengarjoogaa. Kurssi rakentuu oppilaiden toiveiden mukaan, joten ilmoittautumisen yhteydessä voit vaikuttaa teemaan. Jayne Orton on Advanced Senior tason opettaja Birminghamista. Hän on pitänyt iyengarjoogakursseja ympäri maailmaa. Jayne aloitti iyengarjoogan jo teini-iässä 1975 ja …

IYENGARJOOGAA MIKKELISSA 18.-20.1. 

18.-20.1.19  Syventävä iyengarjoogaviikonloppu, Mikkeli Ohjaaja: Lauha Halonen (junior intermediate 3) Paikka: YogaSoul, Mikkeli Aika: 18.-20.1. Pe klo 18-20, la 10-13 ja 15-7, su 9-12 Hinta: 155 € Iyengarjooga on hyvin monipuolinen, syvällinen ja kokonaisvaltainen joogalaji, joka perustuu BKS Iyengarin 80 vuoden päivittäiseen omakohtaiseen harjoitukseen ja tutkimusmatkaan.  Laji sisältää niin dynaamisen …

Joogatyöpaja sunnuntaina 27.1.2019 Helsingissä

Joogatyöpaja sunnuntaina 27.1.2019 klo 11.00-14.00 Helsingissä Vakautta ja liikettä niveliin! Avoin taso – General level Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez, sertifioitu iyengarjooganopettaja  (Intermediate Junior I) Paikka: Aleksanterin Teatteri, Bulevardi 23-27, Studioyama 4. kerros Hinta:  40 euroa Tunnustelemme asanoita seisten, istuen ja taaksetaivutuksin. Tämän jälkeen syvennymme näistä muutamiin asanoihin iyengarjoogametodilla. Saat ideoita omaan …