Iyengarjoogan peruskurssi Helsingissä 3.-20.6.2019

Kurssi on viikottain ma-to (4 päivää) kolmen viikon aikana. Voit myös ilmoittautua esim. yhdeksi viikoksi, mutta huomaat paremmin muutoksia kehossasi osallistuessasi koko kurssiin. Tunnustelemme asanoita mm. seisten, istuen ja taaksetaivutuksin.. Vahvistamme tuki- ja liikuntaelimiä sekä lisäämme dynaamisesti liikkuvuutta kehon eri osiin. Myöhemmin kurssilla syvennymme muutamiin asanoihin.  Tunnin lopussa rentoutamme hermostoa …

Suomen iyengarjoogayhdistys on 1-vuotias yhdistys!

Suomen iyengarjoogayhdistys perustettiin vuonna 2017 ja rekisteröitiin 23.1.2018. Ensimmäisen vuoden aikana (2018) yhdistys oli näytteilleasettajana Joogafestival-tapahtumassa Helsingissä, joka on Suomen suurin alan tapahtuma. Yhdistyksellä oli tapahtumassa neljä 60 minuutin mittaista esittelytuntia. Yhdistys oli mukana joogafestivaaleilla myös vuonna 2019. Mitä kaikkea yhdistyksen ensimmäiseen vuoteen on kuulunut? Perustimme ajantasaisen rekisterin Suomen sertifioiduista …

Upside down, käsinseisonnan workshop Oulussa

Aika: 15–16.6.2019, molempina päivinä klo 10–13 Paikka: Oulu, Tanssittamo Paikan varaaminen: popupyogaoulu(at)gmail.com Opettaja: iyengarjooganopettaja (jun 2) Katja Keränen Hinta: 110/100 € (sis. alv. 10 %). Early bird: Kurssin hinta on 15.5.2018 mennessä kymmenelle ensimmäiselle ilmoittautuneelle 100 € ja tämän jälkeen 110 €. Yhden päivän hinta on 60 € (sis. alv. …

Upside down, käsinseisonnan workshopit Helsingissä

Pitääkö minun osata seisoa käsilläni, jos osallistun tähän workshopiin? No ei todellakaan. Entä jos pelkään kuollakseni ylösalaisin olemista, sopiiko tämä silloin minulle? Kyllä, juuri sinun pitää tulla tähän workshopiin! Käsinseisonnan harjoittelu on paljon muutakin kuin käsinseisontaa. Workshopissa harjoittelemme Adho Mukha Vrkasanaa eli käsinseisontaa. Käymme läpi käsinseisonnan anatomiaa, linjauksia ja opettelemme …

Iyengarjoogan® Dharana-workshopit, kesä 2019

All workshops will be taught in Finnish (and in English if needed). Kesän iyengarjooga-workshopien teema on syvä keskittyminen ja läsnäolo, dharana, joka aukeaa asanaharjoituksessa mielen tarkan ja oivaltavan kohdentamisen kautta. Asanaharjoituksen avulla saavutettava keskittymisen tila on hyvin kokonaisvaltainen, kehollinen ja konkreettinen. Mieli ankkuroituu tarkan kehollisen työskentelyn ja siihen liittyvien tuntemusten …

Naisten joogan uranuurtaja Dr. Geeta S. Iyengar 7.12.1944 – 16.12.2018

“Emme löydä kultaa, jos teemme asanoita vain fyysisenä harjoituksena.” Geeta S. Iyengar. Geeta S. Iyengar, Joogamestari B.K.S. Iyengarin vanhin tytär ja oppilas sekä itsearvoisesti kunnioitettu opettaja, kuoli 74-vuotiaana 16.12.2018 Punessa, Intiassa. Geeta toimi Punessa sijaitsevan Iyengarjoogan pääinstituutin johtajana ja oli edelläkävijä naisnäkökulman tuomisessa moderniin joogaan. Geeta S. Iyengar oli kiistattomasti …

Iyengarjoogan ytimessä Göteborgissa

Pohjoismainen iyengarjoogaseminaari pidettiin Ruotsin Göteborgissa 10.–13.5.2018. Opettajana oli Abhijata Sridhar Iyengar, B.K.S. Iyengarin tyttärentytär ja Punen iyengarjoogainstituutin (RIMYI) manttelinperijä. Kyseessä oli ensimmäinen kerta, kun Iyengarin perheenjäsen saatiin opettamaan Pohjoismaihin. Ohjelmassa olikin täyslaidallinen taattua iyengarjoogan opetusta suoraan lajin ytimestä. Abhijata (Abhi) on opiskellut joogaa suuren isoisänsä, samoin kuin tätinsä Geetan ja …