Lauha on iyengarjoogalle omistautunut Junior Intermediate 3 -tason opettaja. Hän aloitti joogan harrastamisen 2003 ja löysi iyengarjoogan 2005 asuessaan 4 kuukautta Intian Bangaloressa. Kipinä lajiin jäi ja paluuta entiseen ei ollut. Joogan kokonaisvaltaiset vaikutukset ovat Lauhan omassa elämässä olleet käänteentekeviä, ja siksi hän opiskeli opettajaksi. Hän on myös jatkanut opintojaan päämäärätietoisesti, jotta oppilaat saavat harjoituksesta kaikkein eniten irti. Syventävät opinnot ovat vieneet mm. Saksaan puoleksi vuodeksi, useita kertoja Intian pääinstituuttiin ja vuosittain useille opintomatkoille maailman parhaimpien opettajien oppiin. 3 vuoden opettajakouluttajan opinnot ovat myös loppusuoralla. Lauhan pitkän ajan tavoite, syventyminen joogaterapiaan sai alkunsa jo Saksassa 2013 ja jatkuu mm. Stephanie Quirkin opissa.

Lauha on opettanut vuodesta 2008 eteenpäin, vuodesta 2010 asti päätoimisesti. Hän on maanläheinen ja paneutuva opettaja, jonka vahvuuksia ovat vahva ammattitaito ja läsnäolo. Intensiivistä opetustyyliä värittää omintakeinen huumorintaju.  Opettajana Lauhaa motivoi aito halua auttaa oppilaita syventämään omaa harjoitustaan ja syventyä itseensä vuoroin kannustaen, vuoroin haastaen. Jooga onkin Lauhalle ennen kaikkea työskentelyä itsensä kanssa, kohti syvintä ja ominta itseä. Iyengarjoogassa Lauhaa puhuttelee selkeyden ja systemaattisuuden lisäksi lajiin sisältyvä monipuolisuus, älykkyys ja luovuus. Lajissa yhdistyy monet häntä pitkään kiinnostaneet teemat käytännönläheisella tavalla: terveys ja hyvinvointi, ihmisyys ja itsensä kehittäminen, ei-länsimainen filosofia ja maailmankuva yhdistettynä moderniin tietoomme anatomiasta ja fysiologiasta. Taustaltaan Lauha on antropologi.

Lauha toimii tällä hetkellä myös yhdistyksen puheenjohtajana.

 

Verkkosivut: lauhahalonen.com
Email: jooga(at)lauhahalonen.com
Facebook: https://www.facebook.com/iyengarjoogalh/