Sofi aloitti joogaamisen vuonna 1997 intialaisen Plavidayil Peterin johdolla. Hän on opettanut tanssia vuodesta 1989 ja ohjannut joogaa vuodesta 2007. Sofi opettaa iyengarjoogaa Helsingin Tanssiopistossa ja Aleksanterin Teatterin joogasalissa Helsingissä. Also yoga in English och på svenska. Hän on junior I -tason opettaja.

Yo-merkonomi
Ekon.kand. opiskeluja
Professional Diploma (PD)/Tanssi
Yoga Beez lastenjoogakoulutus (2-16 v.)
iyengarjoogasertifikaatti 2014
Junior Intermediate I 2018