Kiinnostus joogaa kohtaan heräsi teini-iässä mutta meni reilu vuosikymmen ennen kuin aloin harjoitella säännöllisesti. Liikkeiden ohessa halusin syventää mielen keskittämisharjoituksia ja päädyin jooga- ja meditaatio-ohjaajakoulutukseen, josta valmistuin 2006. Olin aiemmin valmistunut aineenopettajaksi Helsingin yliopistosta. Joogasta tuli elämäntapa ja se vei myös uudelle tielle opettajana.

Etsin eri joogasuuntauksista itselleni sopivaa tapaa harjoitella ja kehittyä opettajana. Kiinnostus kehotietoisuuteen vei opiskelemaan iyengarjoogaa.  Valmistuin sertifioiduksi iyengarjoogan opettajaksi keväällä 2012, mutta elinikäinen oppiminen jatkuu.

Opetan joogaa ja kehonhuoltoa pääkaupunkiseudulla eri opistoissa. Erityisesti sydäntäni lähellä ovat senioriryhmät. Joogan harjoittaminen opettaa vastaanottamaan uusia haasteita, kunnioittamaan omia rajoja, syventämään kehotietoisuutta ja läsnäoloa. Harjoitus ei tapahdu vain joogamatolla vaan kulkee kantavana voimana osana arkielämää.

KM, jooganopettaja