25 ma 26 ti 27 ke 28 to 29 pe 30 la 31 su
Koko päivä
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
Nyt: tammi 26 09:57 am
18.15 Iyengarjooga @Joogatila @ Joogatila tai @Zoom
Iyengarjooga @Joogatila @ Joogatila tai @Zoom
tammi 25 @ 18.15 – 19.45
Tunnit ohjaa Lauha Halonen, level 3-tason iyengarjoogan opettaja. Tämä on Joogatilan tunti ja maksut ja ilmoittautumiset menevät ns. talon tapaan. Tunti toteutuu lähi- tai suoratoisto-ohjauksessa, tai niiden yhdistelmänä. Tarkemmat ja ajankohtaiset tiedot löytyvät Joogatilan sivuilta: http://joogatila.com/ Hinnat Kertamaksu 20 € (16 €) Online-tunnit 12 € – tilisiirrolla FI56 1717 3000 0036 …
18.45 Iyengarjoogaa etänä @ Kotona Zoomin kautta
Iyengarjoogaa etänä @ Kotona Zoomin kautta
tammi 25 @ 18.45 – 20.15
Vielä joudutaan hissuttelemaan joogatuntien kanssa kotosalla… Tervetuloa iyengarjoogatunneille kanssani etänä! Täräytetään läpi neljä tuntia maanantai-iltaisin: – 18.1. seisoma-asanat – 25.1. eteentaivutukset ja kierrot – 1.2. taaksetaivutukset – 8.2. restoratiiviset Tunnit pidetään Zoomin kautta livenä, linkin saat ilmoittautuessasi. Tunnin kesto: 90 min. Hinta neljältä tunnilta: 50 €. (60 €, jos haluat …
16.15 Hto:n aikuisten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n aikuisten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 26 @ 16.15 – 17.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Aikuisten tunti alkaen 16 v. Kasarmitorin studiossa Helsingin Tanssiopistossa. Oma matto ja pyyhe mukaan. Omalla riskillä voi lainata studion joogamattoa, jota jokainen desinfioi ennen tunnin alkua.  Noudatamme turvaohjeita.
17.30 Iyengarjooga@ZOOM klo 17.30-19 @ @ZOOM
Iyengarjooga@ZOOM klo 17.30-19 @ @ZOOM
tammi 26 @ 17.30 – 19.00
Kevätkauden kurssit: 10.1.-30.5.2021 Tarkemmat tiedot kevätkaudesta: lauhahalonen.com Kurssin ohjaa Lauha Halonen, level 3-tason iyengarjoogan opettaja SUORATOISTO-KURSSI @ZOOM Tiistaisin klo 17.30–19 – kaikki tasot Tämä ryhmä rakentuu osallistujien taitotason mukaan ja sopii parhaiten iyengarjoogaan perehtyneille.  Iyengarjoogan vasta–alkajilta edellytetään tällä suoratoistotunnilla joko muuten vahvaa liikunnallista tai joogataustaa. Osallistujien edellytetään pitävän kameraa päällä ja …
18.15 Hto:n nuorten jooga alk. 8 v. @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuorten jooga alk. 8 v. @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 26 @ 18.15 – 19.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille alkaen 8 v. Kasarmitorin studiossa Helsingin Tanssiopistossa
17.25 Iyengarjooga@Unisport @ Unisport, Kluuvi
Iyengarjooga@Unisport @ Unisport, Kluuvi
tammi 27 @ 17.25 – 18.40
Tunnit ohjaa Lauha Halonen, level 3-tason iyengarjoogan opettaja, lisätietoa ohjaajasta: lauhahalonen.com Tämä on Unisportin tunti ja maksut ja ilmoittautumiset menevät ns. talon tapaan. Unisportin asiakaspalvelu neuvoo kysymyksissä ja ajantasaista lisätietoa löytyy myös verkkosivuilta:  https://unisport.fi/ Huom! Tätä tuntia ei järjestetä, jos ja kun Unisport on ohjeistusten mukaisesti kiinni.
19.15 Iyengarjooga @Helsinki, bulevardi 27 @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
Iyengarjooga @Helsinki, bulevardi 27 @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
tammi 27 @ 19.15 – 20.45
Kevätkauden kurssit: 10.1.-30.5.2021 Tarkemmat tiedot kevätkaudesta: lauhahalonen.com Kurssin ohjaa Lauha Halonen, level 3-tason iyengarjoogan opettaja   JOOGASTUDIO YAMA (JA TARPEEN MUKAAN @ZOOM) Yaman kurssit on mahdollista toteuttaa tarpeen tullen myös lähi- ja suoratoiston yhdistelmä-ohjauksena, mikäli kumpaankin osallistuu vähintään kolme oppilasta. Keskiviikkoisin klo 19.15-20.45 – tasot 1–2/ kaikki tasot, lempeän intensiivinen Tämä …
16.45 Hto:n nuor-teinijooga 12-18 v. @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuor-teinijooga 12-18 v. @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 28 @ 16.45 – 17.45
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Jatkotaso nuorille ja teineille Kasarmitorin studiolla Helsingin Tanssiopistossa Tunti sopii myös aikaisemmin tanssia tai liikuntaa harrastaneille, joille keho on jo tullut tutuksi.
18.30 Iyengarjoogan jatkoryhmä @Helsinki, klo 18.30-20 @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
Iyengarjoogan jatkoryhmä @Helsinki, klo 18.30-20 @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
tammi 28 @ 18.30 – 20.00
Kevätkauden kurssit: 10.1.-30.5.2021 Tarkemmat tiedot kevätkaudesta: lauhahalonen.com Kurssin ohjaa Lauha Halonen, level 3-tason iyengarjoogan opettaja JOOGASTUDIO YAMA (JA TARPEEN MUKAAN @ZOOM) Yaman kurssit on mahdollista toteuttaa tarpeen tullen myös lähi- ja suoratoiston yhdistelmä-ohjauksena, mikäli kumpaankin osallistuu vähintään kolme oppilasta. Torstaisin klo 18.30-20 – tasot 2-3/ jatkoryhmä Opetuskieli on englanti ja suomi, …
16.30 Hto:n nuor-teinijooga alk. 11 v. @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuor-teinijooga alk. 11 v. @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 29 @ 16.30 – 17.30
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille ja teineille Kasarmitorin studiolla Helsingin Tanssiopistossa. Sopii myös hyvin vuoden jooganneille.
18.30 Iyengarjooga @munkkivuori, Helsinki @ Munkkivuoren nuorisotalo
Iyengarjooga @munkkivuori, Helsinki @ Munkkivuoren nuorisotalo
tammi 31 @ 18.30 – 20.00
Kevätkauden kurssit: 10.1.-30.5.2021 Tarkemmat tiedot kevätkaudesta: lauhahalonen.com Kurssin ohjaa Lauha Halonen, level 3-tason iyengarjoogan opettaja MUNKKIVUOREN NUORISOTALO, RAUMANTIE 5 (TAI @ZOOM) Tämä kurssi toteutuu joko lähi- tai suoratoisto-ohjauksessa. 31.12.20 olevan tiedon mukaan ainakin ensimmäinen kerta 10.1.21 toteutuu suoratoistona. Sunnuntaisin klo 18.30-20 –  tasot 2-3/ kaikki tasot (Huom! ei tuntia pääsiäisenä 4.4.) …