11 ma 12 ti 13 ke 14 to 15 pe 16 la 17 su
Koko päivä
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
Nyt: loka 16 08:00 am
08.00 Online, aamujooga avoin taso
Online, aamujooga avoin taso
loka 11 @ 08.00 – 09.00
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Aamujoogaa netin kautta (Zoom). Tunti on tarkoitettu ihmisille, jotka ovat käyneet iyengarjoogan alkeiskurssin. Ota yhteyttä s-postistse niin saat linkin ja maksuohjeet.
16.15 Hto:n aikuisten jooga, avoin taso @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n aikuisten jooga, avoin taso @ Helsingin Tanssiopisto
loka 12 @ 16.15 – 17.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Aikuisten tunti alkaen 16 v. Kasarmitorin studiossa Helsingin Tanssiopistossa. Oma matto ja pyyhe mukaan. Omalla riskillä voi lainata studion joogamattoa, jota jokainen desinfioi ennen tunnin alkua.  Noudatamme turvaohjeita. Käytämme maskia. Mahdollisuus osallistua myös etänä.
17.30 Iyengarjooga @ZOOM @ @ZOOM
Iyengarjooga @ZOOM @ @ZOOM
loka 12 @ 17.30 – 19.00
Syyskauden kurssit: 15.8.-16.12.2021, ohjaajana Lauha Halonen (level 3 -tason opettaja, ent. junior intermediate 3) Syyskausi 2021 toteutetaan mahdollisuuksien mukaan joko lähi-,  tai suoratoisto-ohjauksena, tai näiden yhdistelmänä. Kurssitoiminnassa noudatetaan viranomaisten antamia suosituksia ja tilojen omia käyttöohjeita. Suoratoisto-kurssi @ZOOM Tiistaisin klo 17.30–19 – tasot 1-2 HUOM! Elokuussa tämän kurssin tunnit ovat 19–20.30! Tämä ryhmä rakentuu …
18.15 Hto:n nuorten jooga alk. 8 v. @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuorten jooga alk. 8 v. @ Helsingin Tanssiopisto
loka 12 @ 18.15 – 19.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille alkaen 8 v. Kasarmitorin studiossa Helsingin Tanssiopistossa Lähestymme joogaa leikkimielisellä tavalla. Vakitusoppilaat maksavat vähemmän.
19.15 Iyengarjoogaa (Zoom) @ ZOOM
Iyengarjoogaa (Zoom) @ ZOOM
loka 12 @ 19.15 – 20.30
Tervetuloa tunneille tiistai-iltaisin zoom:n välityksellä. Opettajana toimii Päivi Jokimies. Voit maksaa joko koko kauden 145€, (yht.18X) tai kertamaksuna 12€/kerta. Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, ePassi, eazybreak jne..Kokeilukerta ilmainen! Teaching also in english.
17.00 Iyengarjooga, alkeet @ Kalliolan kansalaisopisto @ Kalliolan kansalaisopisto
Iyengarjooga, alkeet @ Kalliolan kansalaisopisto @ Kalliolan kansalaisopisto
loka 13 @ 17.00 – 18.15
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: https://opistopalvelut.fi/kalliola/
18.25 Iyengarjooga, jatko @ Kalliolan kansalaisopisto @ Kalliolan kansalaisopisto
Iyengarjooga, jatko @ Kalliolan kansalaisopisto @ Kalliolan kansalaisopisto
loka 13 @ 18.25 – 19.45
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://opistopalvelut.fi/kalliola/
19.15 Iyengarjooga @ Bulevardi 27, Helsingin keskusta @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
Iyengarjooga @ Bulevardi 27, Helsingin keskusta @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
loka 13 @ 19.15 – 20.45
Syyskauden kurssit: 15.8.-16.12.2021, ohjaajana Lauha Halonen (level 3 -tason opettaja, ent. junior intermediate 3) Syyskausi 2021 toteutetaan mahdollisuuksien mukaan joko lähi-,  tai suoratoisto-ohjauksena, tai näiden yhdistelmänä. Kurssitoiminnassa noudatetaan viranomaisten antamia suosituksia ja tilojen omia käyttöohjeita. Joogastudio Yama (ja/tai @ZOOM) Yaman kurssit on mahdollista toteuttaa tarpeen tullen myös lähi- ja suoratoiston …
09.30 Aleksanterinteatteri avoin taso – General level – Hybridi @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
Aleksanterinteatteri avoin taso – General level – Hybridi @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
loka 14 @ 09.30 – 11.00
Ohjaaja/Instructor: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso/General level. Tunti on suomeksi tai englanniksi osallistujien kielen mukaan.  – The class is in English or Finnish according to the language of the participants. Paikka: Aleksanterin Teatteri, Helsinki, Studioyama 4 krs. Myynnissä kausikortteja ja 10 -kerrankortteja. Kertamaksu 20 e, ensikertalainen 10 e. Tunnit ovat torstaisin. …
16.45 Hto:n nuor-teinijooga alk. 11 v. @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuor-teinijooga alk. 11 v. @ Helsingin Tanssiopisto
loka 14 @ 16.45 – 17.45
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille ja teineille Kasarmitorin studiolla Helsingin Tanssiopistossa. Sopii myös hyvin vuoden jooganneille. Vakituisoppilaat maksavat vähemmän.
18.30 Iyengarjooga @ Bulevardi 27, Helsingin keskusta @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
Iyengarjooga @ Bulevardi 27, Helsingin keskusta @ Aleksanterin teatteri, Joogastudio Yama
loka 14 @ 18.30 – 20.00
Syyskauden kurssit: 15.8.-16.12.2021, ohjaajana Lauha Halonen (level 3 -tason opettaja, ent. junior intermediate 3) Syyskausi 2021 toteutetaan mahdollisuuksien mukaan joko lähi-,  tai suoratoisto-ohjauksena, tai näiden yhdistelmänä. Kurssitoiminnassa noudatetaan viranomaisten antamia suosituksia ja tilojen omia käyttöohjeita. Joogastudio Yama (ja/tai @ZOOM) Yaman kurssit on mahdollista toteuttaa tarpeen tullen myös lähi- ja suoratoiston …
17.00 Hto:n Teinien ja aikuisten dynaaminen tunti, jatkotaso @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n Teinien ja aikuisten dynaaminen tunti, jatkotaso @ Helsingin Tanssiopisto
loka 15 @ 17.00 – 18.00
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Jatkotaso teineille ja aikuisille alk. 12 v. Kasarmitorin studiolla Helsingin Tanssiopistossa Tunti sopii myös aikaisemmin tanssia tai liikuntaa harrastaneille, joille keho on jo tullut tutuksi. Tunnilla hypitään ja liikutaan paljon. Hypyille löytyy vaihtoehtoja. Vakituisoppilaat maksavat vähemmän.
18.30 Iyengarjooga@munkkivuoren nuorisotalo @ Munkkivuoren nuorisotalo tai @Zoom
Iyengarjooga@munkkivuoren nuorisotalo @ Munkkivuoren nuorisotalo tai @Zoom
loka 17 @ 18.30 – 20.00
Syyskauden kurssit: 15.8.-16.12.2021, ohjaajana Lauha Halonen (level 3 -tason opettaja, ent. junior intermediate 3) Syyskausi 2021 toteutetaan mahdollisuuksien mukaan joko lähi-,  tai suoratoisto-ohjauksena, tai näiden yhdistelmänä. Kurssitoiminnassa noudatetaan viranomaisten antamia suosituksia ja tilojen omia käyttöohjeita.   Munkkivuoren Nuorisotalo, Raumantie 5 (tai @Zoom) Tämä kurssi toteutuu lähtökohtaisesti joko lähi- tai suoratoisto-ohjauksessa. …