Paikka: Pop Up Yoga Oulu
Aika: 14–15.9.2019, la klo 10–15 (tauko klo 12–13), su klo 9–12
Paikan varaaminen ja peruutusehdot: popupyogaoulu(at)gmail.com
Kurssin opettaja: iyengarjoogaopettaja (jun 2) Katja Keränen
Hinta: Early Bird -hinta 10:lle ensimmäiseksi ilmoittautuvalle 1.8.2019 saakka 140 €. Sen jälkeen 150 €. Osallistuminen (jos tilaa jää) vain la: 120 €, vain su 80 €.

Tässä workshopissa tutkitaan iyengarjoogan tekniikoiden, asanoiden ja niiden variaatioiden avulla, miten pienet painotukset voimantuotossa, nivelkulmissa, kehon asennon muutokset suhteessa gravitaatioon vaikuttavat kokemukseen ja siihen, miten harjoitus toimii ja millaisen kokemuksellisen maailman se avaa. Workshop sopii kaikille liikkeestä ja hengityksen voimasta kiinnostuneille. Kehoterapeutit, fysioterapeutit, valmentajat joogan ja muiden kehomenetelmien ohjaajille workshop soveltuu jatkokouluttautumiseksi. Workshop on kokonaisuus, joten osallistuminen molempiin päiviin on suotavaa, mutta jos paikkoja jää vapaaksi, voit osallistua myös jompaankumpaan päivään.