14 ma 15 ti 16 ke 17 to 18 pe 19 la 20 su
Koko päivä
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
Nyt: tammi 17 11:52 pm
09.30 Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
tammi 14 @ 09.30 – 11.00
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Tunti on englanniksi tai suomeksi osallistujien kielen mukaan. Myynnissä kausikortteja, 10 tai 5 kerran kortteja edullisempaan hintaan. Kertamaksu 20 e, ensikertalainen 10 e.
19.30 Iyengarjoogatunti Kauniaisissa @ Studio Yin Kauniainen
Iyengarjoogatunti Kauniaisissa @ Studio Yin Kauniainen
tammi 14 @ 19.30 – 21.00
Tunti on kaikille avoin, aiempaa kokemusta iyengarjoogasta ei tarvita. Toisaalta, viikottain vaihtelevilta tunneilta saa pidempäänkin tehnyt inspiraatiota ja eväitä harjoitukseensa! Tutustumistarjous 3 x -kortti uusille asiakkaille 35 euroa (sisältää mattovuokran) – voimassa 30 päivää Kertamaksu  19 euroa (17 euroa) 5 x -kortti 85 euroa  (75 euroa) / voimassa 3 kk 10 x -kortti 145 euroa  (135 euroa) / voimassa …
16.15 Hto:n aikuisten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n aikuisten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 15 @ 16.15 – 17.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Aikuisten tunti alkaen 16 v. Helsingin Tanssiopistossa
17.00 Iyengarjooga – taso 1, Studio Yama, Aleksanterinteatteri, Hki @ Aleksanterinteatteri, Studio Yama
Iyengarjooga – taso 1, Studio Yama, Aleksanterinteatteri, Hki @ Aleksanterinteatteri, Studio Yama
tammi 15 @ 17.00 – 18.00
Yksittäiselle tunnille osallistuminen maksaa 20 euroa.
18.00 Iyengarjooga – taso 2, Studio Yama, Aleksanterinteatteri, Hki @ Aleksanterinteatteri, Studio Yama
Iyengarjooga – taso 2, Studio Yama, Aleksanterinteatteri, Hki @ Aleksanterinteatteri, Studio Yama
tammi 15 @ 18.00 – 19.30
Kertakäynnin hinta on 20 euroa.
18.15 Hto:n nuorten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuorten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 15 @ 18.15 – 19.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille alkaen 8 v. Helsingin Tanssiopistossa
19.15 Iyengarjoogaa Tapiolassa @ Espoon Iyengarjoogakeskus
Iyengarjoogaa Tapiolassa @ Espoon Iyengarjoogakeskus
tammi 15 @ 19.15 – 20.30
 
09.30 Iyengarjoogakurssi/ Iyengar yoga in English & Finnish @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
Iyengarjoogakurssi/ Iyengar yoga in English & Finnish @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
tammi 16 @ 09.30 – 11.00
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden kestävä kurssi: kaikki tasot, opetuskieli osallistujien mukaan englanti ja suomi. Hinnat: koko kausi 280 € (6.1.-29.5.), kaudeksi ilmoittaudutaan etukäteen: jooga(at)lauhahalonen.com, maksutiedot saat sähköpostilla. 10 kerran kortti 180 € (voimassa koko kauden), kertamaksu 20€ (tasaraha käteistä mukaan, kuitin saat jälkikäteen sähköpostitse. Kertamaksulla voi tulla …
17.30 Kauniaisten kansalaisopisto – alkeet @ Kauniaisten kansalaisopisto Petra
Kauniaisten kansalaisopisto – alkeet @ Kauniaisten kansalaisopisto Petra
tammi 16 @ 17.30 – 18.45
Alkeiskurssi soveltuu niin vasta-alkajille kuin joogaa aiemmin harjoittaneillekin. Tunteja ei pidetä 10.4. ja 1.5.2019. Opettajana Johanna Katajamäki. Ilmoittautuminen kansalaisopiston sivujen kautta.
19.00 Kauniaisten kansalaisopisto – alkeis-jatko @ Kauniaisten kansalaisopisto Petra
Kauniaisten kansalaisopisto – alkeis-jatko @ Kauniaisten kansalaisopisto Petra
tammi 16 @ 19.00 – 20.30
Kauniaisten kansalaisopiston alkeis-jatko -kurssi soveltuu joogaa aiemmin harrastaneille: syvennämme ymmärrystä alkeistason asanoista ja opettelemme hieman haastavampia asanoita. Tunteja ei pidetä 10.4. ja 1.5.2019. Opettajana Johanna Katajamäki. Ilmoittautuminen kansalaisopiston sivujen kautta.
19.15 Iyengarjooga kaikki tasot @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
Iyengarjooga kaikki tasot @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
tammi 16 @ 19.15 – 20.45
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden kestävä kurssi: kaikki tasot Hinnat: koko kausi 280 € (6.1.-29.5.), kaudeksi ilmoittaudutaan etukäteen: jooga(at)lauhahalonen.com, maksutiedot saat sähköpostilla. 10 kerran kortti 180 € (voimassa koko kauden), kertamaksu 20€ (tasaraha käteistä mukaan, kuitin saat jälkikäteen sähköpostitse. Kertamaksulla voi tulla ns. ”drop-in” -periaatteella.)
09.30 Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
tammi 17 @ 09.30 – 11.00
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Tunti on englanniksi tai suomeksi osallistujien kielen mukaan. Myynnissä kausikortteja, 10 tai 5 kerran kortteja edullisempaan hintaan. Kertamaksu 20 e, ensikertalainen 10 e.
16.45 Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 17 @ 16.45 – 17.45
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Jatkotaso nuorille ja teineille 10-16 v. Helsingin Tanssiopistossa Tunti sopii myös aikaisemmin tanssia tai liikuntaa harrastaneille, joille keho on jo tullut tutuksi.
18.30 Iyengarjooga jatkoryhmä @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
Iyengarjooga jatkoryhmä @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
tammi 17 @ 18.30 – 20.00
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden (6.1.-29.5.) kestävä kurssi: jatkoryhmä. Jokainen kurssille osallistuja (myös korvaajat) hallitsee iyengarjoogan perusteet hyvin, ymmärtää miten apuvälineitä käytetään ja tuntee valtaosan perusasennoista nimeltä sekä osaa jo kurssille tullessaan tehdä pääseisonnan (n. 5 min vakaasti, ylösmeno itsenäisesti keskilattialla/ seinällä) ja hartiaseisonnan itselle sopivalla korokkeella …
16.15 Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
tammi 18 @ 16.15 – 17.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille ja teineille alkaen 11 v. Helsingin Tanssiopistossa
18.30 Iyengarjooga munkkivuori @ Munkkivuoren nuorisotalo
Iyengarjooga munkkivuori @ Munkkivuoren nuorisotalo
tammi 20 @ 18.30 – 20.00
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden kestävä kurssi: kaikki tasot, oma joogamatto mukaan!  Hinnat: koko kausi 280 € (6.-29.5.), kaudeksi ilmoittaudutaan etukäteen: jooga(at)lauhahalonen.com, maksutiedot saat sähköpostilla. 10 kerran kortti 180 € (voimassa koko kauden), kokeilukertamaksu 20€ (tasaraha käteistä mukaan, kuitin saat jälkikäteen sähköpostitse. Myös kertamaksulla ilmoittauduttava etukäteen!)