20 ma 21 ti 22 ke 23 to 24 pe 25 la 26 su
Koko päivä
00.00
01.00
02.00
03.00
04.00
05.00
06.00
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00
23.00
Nyt: touko 25 06:40 pm
09.30 Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
touko 20 @ 09.30 – 11.00
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Tunti on englanniksi tai suomeksi osallistujien kielen mukaan. Myynnissä kausikortteja, 10 tai 5 kerran kortteja edullisempaan hintaan. Kertamaksu 20 e, ensikertalainen 10 e.
17.00 Iyengarjoogan jatkoryhmä @ Helsinki Zen Center
Iyengarjoogan jatkoryhmä @ Helsinki Zen Center
touko 20 @ 17.00 – 18.30
 
18.00 Iyengarjoogakeskus Helsinki, Studioyama @ Aleksanterin teatteri
Iyengarjoogakeskus Helsinki, Studioyama @ Aleksanterin teatteri
touko 20 @ 18.00 – 19.30
Tunti on level I-II tason tunti. Kertamaksu 20/25€. Voit ostaa myös paikan päällä 4x tai 15x kortin edullisemmin.
18.15 Iyengarjoogaa munkkiniemi @ Joogatila, Laajalahdentie 20
Iyengarjoogaa munkkiniemi @ Joogatila, Laajalahdentie 20
touko 20 @ 18.15 – 19.45
Munkkiniemen Joogatilan kaikille avoin iyengarjoogatunti, opettajana Lauha Halonen (junior intermediate 3). Tunnille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Maksut menevät Joogatilan hinnaston mukaisesti:  http://joogatila.weebly.com/  
18.45 Iyengarjooga alkeis/jatko @ Helsinki Zen Center
Iyengarjooga alkeis/jatko @ Helsinki Zen Center
touko 20 @ 18.45 – 20.15
 
19.30 Iyengarjoogatunti Kauniaisissa @ Studio Yin Kauniainen
Iyengarjoogatunti Kauniaisissa @ Studio Yin Kauniainen
touko 20 @ 19.30 – 21.00
Tunti on kaikille avoin, aiempaa kokemusta iyengarjoogasta ei tarvita. Toisaalta, viikottain vaihtelevilta tunneilta saa pidempäänkin tehnyt inspiraatiota ja eväitä harjoitukseensa! Tutustumistarjous 3 x -kortti uusille asiakkaille 35 euroa (sisältää mattovuokran) – voimassa 30 päivää Kertamaksu  19 euroa (17 euroa) 5 x -kortti 85 euroa  (75 euroa) / voimassa 3 kk 10 x -kortti 145 euroa  (135 euroa) / voimassa …
08.00 Iyengarjoogan aamutunti – alkeet Studio Yamassa @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri
Iyengarjoogan aamutunti – alkeet Studio Yamassa @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri
touko 21 @ 08.00 – 09.30
Tunnille voi tulla kertaluontoisesti tai ostaa koko kauden. Hinnat: 20€/kerta,  150€/ 10 x ja 190€/koko kausi 4.6 saakka (13 kertaa). Tuntia ei ole 30.5
10.00 Iyengarjoogakeskus Helsinki, Studioyama @ Aleksanterin teatteri
Iyengarjoogakeskus Helsinki, Studioyama @ Aleksanterin teatteri
touko 21 @ 10.00 – 11.30
Tunti on level I-II tason tunti. Kertamaksu 20/25€. Voit ostaa myös paikan päällä 4x tai 15x kortin edullisemmin.
16.15 Hto:n aikuisten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n aikuisten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
touko 21 @ 16.15 – 17.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Aikuisten tunti alkaen 16 v. Helsingin Tanssiopistossa
16.55 Iyengarjooga @ Kumpulan Liikuntakeskus
Iyengarjooga @ Kumpulan Liikuntakeskus
touko 21 @ 16.55 – 18.10
 
18.15 Hto:n nuorten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuorten jooga @ Helsingin Tanssiopisto
touko 21 @ 18.15 – 19.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille alkaen 8 v. Helsingin Tanssiopistossa
19.15 Iyengarjoogaa Tapiolassa @ Espoon Iyengarjoogakeskus
Iyengarjoogaa Tapiolassa @ Espoon Iyengarjoogakeskus
touko 21 @ 19.15 – 20.30
 
19.15 Iyengarjoogan jatkoryhmä @ Eheys-tila
Iyengarjoogan jatkoryhmä @ Eheys-tila
touko 21 @ 19.15 – 20.45
 
09.30 Iyengarjoogakurssi/ Iyengar yoga in English & Finnish @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
Iyengarjoogakurssi/ Iyengar yoga in English & Finnish @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
touko 22 @ 09.30 – 11.00
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden kestävä kurssi: kaikki tasot, opetuskieli osallistujien mukaan englanti ja suomi. Hinnat: koko kausi 280 € (6.1.-29.5.), kaudeksi ilmoittaudutaan etukäteen: jooga(at)lauhahalonen.com, maksutiedot saat sähköpostilla. 10 kerran kortti 180 € (voimassa koko kauden), kertamaksu 20€ (tasaraha käteistä mukaan, kuitin saat jälkikäteen sähköpostitse. Kertamaksulla voi tulla …
13.45 Unisportin iyengarjooga, kluuvi (Hgin keskusta) @ Unisport kluuvi, yliopistonkatu 4
Unisportin iyengarjooga, kluuvi (Hgin keskusta) @ Unisport kluuvi, yliopistonkatu 4
touko 22 @ 13.45 – 15.00
Unisport Kluuvin kaikille avoin iyengarjoogatunti, opettajana Lauha Halonen (junior intermediate 3). Tunnille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Maksut menevät Unisportin hinnaston mukaisesti:  https://unisport.fi – huom! Unisportin palvelut ovat avoimia kaikille (myös ei-yliopistolaisille ja ei-opiskelijoille).
16.55 Iyengarjooga @ Viikin Norssi
Iyengarjooga @ Viikin Norssi
touko 22 @ 16.55 – 18.10
 
17.30 Iyengarjoogakeskus Helsinki, Studioyama @ Aleksanterin teatteri
Iyengarjoogakeskus Helsinki, Studioyama @ Aleksanterin teatteri
touko 22 @ 17.30 – 19.00
Tunti on level I-II tason tunti. Kertamaksu 20/25€. Voit ostaa myös paikan päällä 4x tai 15x kortin edullisemmin.
19.00 Iyengarjoogan jatkoryhmä @ Helsinki Zen Center
Iyengarjoogan jatkoryhmä @ Helsinki Zen Center
touko 22 @ 19.00 – 20.30
 
19.15 Iyengarjooga kaikki tasot @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
Iyengarjooga kaikki tasot @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
touko 22 @ 19.15 – 20.45
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden kestävä kurssi: kaikki tasot Hinnat: koko kausi 280 € (6.1.-29.5.), kaudeksi ilmoittaudutaan etukäteen: jooga(at)lauhahalonen.com, maksutiedot saat sähköpostilla. 10 kerran kortti 180 € (voimassa koko kauden), kertamaksu 20€ (tasaraha käteistä mukaan, kuitin saat jälkikäteen sähköpostitse. Kertamaksulla voi tulla ns. ”drop-in” -periaatteella.)
07.45 Aamujooga @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri
Aamujooga @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri
touko 23 @ 07.45 – 09.00
Vähintään vuoden jooganneille.
09.30 Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
Yamastudio avoin taso @ Aleksanterinteatteri, Helsinki
touko 23 @ 09.30 – 11.00
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Avoin taso. Tunti on englanniksi tai suomeksi osallistujien kielen mukaan. Myynnissä kausikortteja, 10 tai 5 kerran kortteja edullisempaan hintaan. Kertamaksu 20 e, ensikertalainen 10 e.
16.45 Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
touko 23 @ 16.45 – 17.45
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Jatkotaso nuorille ja teineille 10-16 v. Helsingin Tanssiopistossa Tunti sopii myös aikaisemmin tanssia tai liikuntaa harrastaneille, joille keho on jo tullut tutuksi.
18.30 Iyengarjooga jatkoryhmä @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
Iyengarjooga jatkoryhmä @ Studio Yama, Aleksanterin teatteri, Helsinki
touko 23 @ 18.30 – 20.00
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden (6.1.-29.5.) kestävä kurssi: jatkoryhmä. Jokainen kurssille osallistuja (myös korvaajat) hallitsee iyengarjoogan perusteet hyvin, ymmärtää miten apuvälineitä käytetään ja tuntee valtaosan perusasennoista nimeltä sekä osaa jo kurssille tullessaan tehdä pääseisonnan (n. 5 min vakaasti, ylösmeno itsenäisesti keskilattialla/ seinällä) ja hartiaseisonnan itselle sopivalla korokkeella …
16.15 Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
Hto:n nuor-teinijooga @ Helsingin Tanssiopisto
touko 24 @ 16.15 – 17.15
Ohjaaja: Sofi Kyrklund-Ramirez Alkeistaso nuorille ja teineille alkaen 11 v. Helsingin Tanssiopistossa
18.30 Iyengarjooga munkkivuori @ Munkkivuoren nuorisotalo
Iyengarjooga munkkivuori @ Munkkivuoren nuorisotalo
touko 26 @ 18.30 – 20.00
Opettaja: Lauha Halonen, junior intermediate 3 Koko kauden kestävä kurssi: kaikki tasot, oma joogamatto mukaan!  Hinnat: koko kausi 280 € (6.-29.5.), kaudeksi ilmoittaudutaan etukäteen: jooga(at)lauhahalonen.com, maksutiedot saat sähköpostilla. 10 kerran kortti 180 € (voimassa koko kauden), kokeilukertamaksu 20€ (tasaraha käteistä mukaan, kuitin saat jälkikäteen sähköpostitse. Myös kertamaksulla ilmoittauduttava etukäteen!)